Mag. Dr. Bibiane Freunberger-Rendl
 |
30. & 31. Juli 14.30 - 16 Uhr HS 103
Workshop für Studierende (bis 30 Jahre) Umgang mit Angst im Studienalltag
Angst und Furcht sind natürliche menschliche Warnmechanismen. Sie dienen der Selbsterhaltung und treten bei realen oder erwarteten Bedrohungen auf. Angst hat in vielen Bereichen durchaus eine nützliche, warnende oder aktivierende Funktion. Wird das Angstgefühl zu massiv, kann es lähmend wirken. Je mehr die Angst uns lähmt und je weniger für uns ein Grund erkennbar ist, desto eher handelt es sich um eine Angststörung.
Bei Studierenden stehen im Bereich der Angststörungen besonders Versagens- und Prüfungsängste im Vordergrund. Im Rahmen dieses Workshops beschäftigen wir uns mit den Arten und Funktionen der Angst. Wir werden Strategien zur Bewältigung kennen lernen und einige Übungen selbst ausprobieren. |
Biografische Notizen
- Geb. 1982 in Salzburg
- 2000-2008 Studium und Promotion in Psychologie an der Universität Salzburg
- Bis 2012 Forschung und Lehre an der Universität Salzburg
- Weiterbildung zur Psychotherapeutin, sowie zur Klinischen- und Gesundheitspsychologin
- Seit 2009 psychotherapeutische Behandlung von Studierenden an der Psychologischen Studierendenberatungsstelle, Salzburg. Außerdem tätig in freier Praxis als Psychotherapeutin.
- Mitglied der Expertengruppe "Guidance and Counselling" der European Association of International Education.